J'ai du mal à bien manger , j'ai du mal à lutter contre les pulsions, j'ai du mal à noter mes repas , j'ai du mal à me peser (je n'y arrive en fait plus du tout depuis 2 mois, sauf une pesée chez le médecin lors d'une visite pour un autre problème de...

matin 1 thé au lait + sucrettes 15 gr de pain + 5 gr de beurre midi 1 tomate au sel mouton au curry + boulgour 1 part de tarte frangipane soir 1 splat préparé allégé : slasagnes viande aubergines 30 gr de pain 2 Vache qui rit 1 banane

matin 1 thé au lait + sucrettes 15 gr de pain + 5 gr de beurre midi 1 tomate + macédoine mouton au curry + boulgour 1 mousse au café soir 1 saladier de salades (chêne + laitue) + sauce allégée du commerce + fromage grana padano 1 blanc de dinde pôelé...

Je ne pensais pas avoir laissé passer 12 jours. Septembre est déjà entamé et je n'ai toujours pas appelé le psychiatre comportementaliste. Je sais pourtant que ça me ferait le plus grand bien de débrouissailler ce terrain. Je crois que j'ai peur, mais...