Je suis friande des choses que l'on trouve chez ma boulangère. Alors quand il faut maigrir , je dois faire un effort de ne plus désirer toutes ces bonnes choses que l'on trouve chez ma boulangère. Cela n'a pas été aussi difficile que j'aurais pu l'imaginer....

Alors que dans ma vie professionnelle j'ai quelques soucis, qui m'ont causé du stress, mais de façon plutôt temporaire, je relativise un peu plus le reste. La pesée est toujours une épreuve pour moi, puisque je n'arrive pas bien à suivre mon régime et...

Voici une recette vraiment diététique , très fraîche pour l' apéritif . Ingrédients : fromage blanc 0 % papikra doux herbes ( ciboulette , persil , thym ) sel , poivre Faire égoutter le fromage blanc dans une passoire ou un chinois , ou dans un torchon...

Toujours entre deux eaux, avec une volonté et une certaine réussite dans les repas mais cela n'est pas exempt de toujours des petits dérapages, plus ou moins importants selon la période. Aujourd'hui j'ai trop mangé , mais c'est de ma faute, j'ai commencé...