.:dietblog:.

26 avril 2005

25ème jour

Hier a été finalement une bonne journée. Pas de craquage de fin de soirée, sauf pour un mug de tisane framboise pamplemousse . Et aujourd'hui, aucun soucis à déclarer, ai un peu oublié mes desserts du midi, ai compensé par du pain pour ne pas faire de...

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25 avril 2005

A Ophelie et à Ma poule ...

C'était pas ma journée. Oublié des tas de choses et notamment mon panier repas . J'ai du retourner à la maison pour le chercher, sinon c'était encore manger à l'extérieur. Au moins j'ai assuré. Et je me suis fait un plaisir sans sucre en buvant un coca...

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24 avril 2005

23ème jour

Mauvaise journée régime , même si en quantités de calories absorbées, c'est satisfaisant. J'ai commencé par sauter le déjeuner (le p'tit-dej ne compte pas quand on se lève à midi). Je sais que tout ça n'est pas conforme à des habitudes de vie de contrôle...

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23 avril 2005

22ème jour

J'ai du mal à écrire ces jours ci, du mal à me retenir aussi. La journée a été parfaite jusqu'à ce soir. Pourtant cela avait bien commencé. J'ai l'impression de vouloir gâcher une journée en quelques minutes, comme si je ne voulais pas maigrir . L'écart...

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21 avril 2005

20ème jour

Encore une journée mauvaise niveau alimentation . Et je crois que je connais la raison de ces débordements. Il s'agit de l'interaction d'une autre personne. Les tentations sont plus que grandes et je pense qu'à vouloir combattre un comportement compulsif,...

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20 avril 2005

19ème jour : la cata

Hier, le temps de rien et dérapage total et incontrolé (incontrolable ?) Je ne sais pas pourquoi, cette envie qui est là à un moment. Je n'arrive même pas à la combattre ou à me raisonner. Je ne comprends pas pourquoi je suis pleine de volonté et de courage...

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19 avril 2005

18ème jour

Un peu marre du pain à tous les repas . J'ai varié en m'écartant un peu de l'objectif mais pas trop, 2 cuillères à soupe de pâtes au basilic et huile d'olive à la place du pain qui bien souvent ne me sert qu'à saucer en fin de repas . Je poserai la question...

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17 avril 2005

mug

Je n'avais pas envie d'écrire ce soir (pas le temps et pas l'envie) mais la question d'Ophelie vaut bien un message ;) Le mug est une grande tasse à thé ou à café, traditionnellement utilisée dans les pays anglo-saxons, mais son succès a largement dépassé...

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16 avril 2005

15ème jour

Journée mitigée. J'ai l'impression d'avoir trop mangé , même si je pense que ce n'est pas le cas. Je vais peut-être diminuer certaines quantités mais je n'ose pas trop, car je pourrais obtenir l'effet inverse (avoir des envies plus fortes). Ce soir j'ai...

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15 avril 2005

14ème jour

Une journée moyenne, avec un repas acheté à l'extérieur ce midi (imprévu, pas le choix). J'ai limité les dégats dans la mesure de que je pouvais faire avec ce qu'il y avait en magasin. Ce soir apétit coupé. J'ai commencé par le pain avec le fromage St...

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