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.:dietblog:.
5 juin 2005

Apéritif de fromage au papikra et herbes

Voici une recette vraiment diététique , très fraîche pour l' apéritif . Ingrédients : fromage blanc 0 % papikra doux herbes ( ciboulette , persil , thym ) sel , poivre Faire égoutter le fromage blanc dans une passoire ou un chinois , ou dans un torchon...
Posté par supersizegirl à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 avril 2005

Ma salade spéciale

Elle n'a rien de vraiment spécial cette salade , mais je l'appelle la spéciale, peut-être parce qu'elle est copieuse tout en restant douce pour les calories . La sauce vinaigrette d'origine devient une sauce allégée et la salade convient tout à fait à...
Posté par supersizegirl à 22:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 avril 2005

Poulet aux champignons

Poulet aux champignons
Voici une recette que j'ai inventé ce week-end, pour éviter de manger un blanc de poulet grillé qui est un peu trop sec. Pour 1 part 1 blanc de poulet 100 gr de champignons de Paris (frais, congelés, en boîtes) 1 cuil. à café de fond de volaille (Maggi)...
Posté par supersizegirl à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 avril 2005

sauce crudités & salades

Un basique des régimes basses calories , c'est le remplacement de l' huile par le fromage blanc 0 % en base de sauce . Je note et (me) rappelle que l' huile végétale, qu'elle soit de tournesol , d' arachide ou d' olive , donne 900 calories pour 100 grammes...
Posté par supersizegirl à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2005

ratatouille régime à ma façon

ratatouille régime à ma façon
Dans cette catégorie, j'écrirai mes trucs, recettes , astuces personnelles pour manger léger avec plaisir. Il ne s'agit pas de recopier des recettes toutes faites trouvées sur le net, mais de partager mon expérience culinaire de régime (elle est conséquente)....
Posté par supersizegirl à 19:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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