.:dietblog:.

18 février 2008

8h39

Le week-end n'a pas été géant. Pas moche non plus. Une fois n'est pas coutume, je suis sortie. C. m'a proposé une soirée dans 1 café-concert de quartier. La musique était sympa et les conso pas chères. Mais je dois dire que me retrouver avec un groupe...

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15 février 2008

8h55

Hier soir j'ai mangé et remangé . Ecrire ne suffit pas. Ce n'était pas beaucoup mais pour moi ça suffit à l'échec de la journée. Le repas du midi avait été léger ( 1 soupe minestrone et 1 orange ) et il est vrai que le soir j'avais très faim . Cependant...

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13 février 2008

8h21

Finalement je ne suis pas allée mardi mais hier soir dans mon petit magasin pour les quelques fruits . J'ai acheté plus que des oranges et du thé mais pas des choses terribles qui me poussent par la suite dans des actes compulsifs. En fait je suis tombée...

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13 février 2008

20h21

Je suis fatiguée. Je devais rentrer tôt et cuisiner cette blanquette mais j'ai papoté avec R. et finalement je rentre tard. Je crois que je ne vais pas faire le meilleur repas qui soit ce soir, plutôt quelque chose de tout prêt, acheté en ville, juste...

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12 février 2008

9h41

Séance qui, comme je l'ai écrit hier, a été basée sur mon billet de 18 h 20 . Maintenant je suis au bureau et je pense à mes oranges . Je me demande si j'en serai capable et je me dit que j'irai si je me sens prête. Tout en sachant qu'il faudra forcément...

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12 février 2008

8h18

La réflexion, le partage et enfin l'écriture m'ont peut-être permis de juguler les choses. Hier soir par de pulsion après repas et ce matin, en préparant mon sac-repas pour ce midi, j'ai pensé qu'il fallait aller chercher des fruits d'ici le marché de...

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11 février 2008

18h20

J'ai passé un horrible week-end. D'un point de vue humeur et d'un point de vue alimentaire (et cela semble logique, même si cela m'attriste). Bien évidemment j'ai cherché à comprendre. Comprendre pourquoi je n'ai pas fait les bon choix avant (achats),...

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2 février 2008

Le marché

Quand je parle du supermarché comme enfer du gros, le marché au contraire est un endroit idéal pour avoir de bonnes pratiques dans l' alimentation , à savoir ce qui est la première étape d'un bon manger , les courses . J'ai du mal à exprimer cette impression...

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