mardi 10 mai

matin
1 Teaday + 2 sucrettes
30 gr de pain

midi
100 gr de carottes râpées non assaisonées
30 gr de pain
2 tranches de rôti de veau au cidre (sans sauce)
200 gr de choux fleur 
100 gr de fromage blanc 0% sans sucre

soir
1 petit saladier de salade verte +  sauce allégée du commerce + 1 cuil. à soupe de fromage grana padano
45 gr de pain + 1 portion de fromage cuit allégé : Sylphide au bleu (24 cal.)
1 tranche de foie de veau pôelée
200 gr de salade d'aubergines grillées + 1 cuil. à café d'huile d'olive
1 fromage blanc 0% + aspartam
1 compote
1 soda light