.:dietblog:.

10 janvier 2008

8h39

Hier je n'ai pas eu le temps d'écrire grand chose. Je m'en suis tenue au strict minimum (le carnet alimentaire ) et encore il s'en est fallu de peu pour celui-là aussi passe à la trappe. Les soldes c'est épuisant et même si on a fait de bonne affaires...

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8 janvier 2008

8h41

Retour sur hier soir : nous sommes rentrés tardivement et je ressentais une fatigue sourde. Souper correct et du temps passé sur : le carnet alimentaire ; le journal des pensées du dalai-lama ; le blog (histoire de problème de mise en forme avec un gros...

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7 janvier 2008

Nouvelle tentative

Il y a fort longtemps que je n'ai pas écrit et pour cause, je ne crois pas vraiment à la vertu thérapeutique du blog. Le journal en ligne induit, en tout cas pour moi, une forte proportion à l'autocensure, qui de facto détruit quasiment tout l'intérêt...

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25 octobre 2006

1 semaine

Cela fait une semaine que je mange " régime " et je dois dire que je suis entièrement satisfaite de moi. Aucune frustration, aucun manque, parfois des envies, des pulsions, mais toutes contrôlées et je trouve, sans beaucoup de peine. Je fais bien les...

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19 octobre 2006

J'écris peu mais quand c'est important

Je crois que je viens noter des choses sur ce blog à chaque fois qu'il se passe quelque chose que je considère comme important, décisif, une avancée primordiale. Il est vrai qu'au début j'ai cru que je ferai un vrai journal, au jour le jour. Mais c'est...

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10 août 2006

A petits pas ...

Je continue dans la bonne voie, doucement mais sûrement. Le rituel du repas du soir commence à s'installer, préparation du repas , installation devant la fenêtre et musique classique pour créer une atmosphère de détente (j'écoute du Mozart en ce moment,...

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21 juillet 2006

Encore plus

Endocrino cet après-midi. Les rendez-vous étaient proches mais c'était un hasard qui est bien tombé. Résumé du rendez-vous d'hier et continuité de l'objectif. On pourrait parler de ré-apprentissage. Ça pourrait commencer par une table , un tabouret et...

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20 juillet 2006

Motivée !

Psy ce matin. J'ai pas envie de marquer ici ce qui en ressort mais je me suis sentie plus impliquée pour le reste de la journée. Mais rien n'est gagné ni fini. Je sais pas si j'ai senti un déclic mais je me sens motivée à me concentrer et à porter l'effort...

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18 juillet 2006

Chaud !

Hier journée caniculaire. Je ne sais pour quelle raison, en plus d'avoir bu beaucoup d' eau , j'ai eu un comportement alimentaire qui m'a satisfait. Le soir, dans l'espace et avec le temps qui normalement me laisse le temps de penser à moi, et que je...

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16 juillet 2006

Plus question !

Plus question de noter sur le blog mes repas , je dois déjà le faire pour le carnet alimentaire et j'ai déjà du mal à m'y tenir. A moi ça n'apportera en tout cas rien de plus, je dirais même moins, puisque sachant que je suis potentiellement lue, je suis...

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