Articles populaires – .:dietblog:.

29 mars 2005

Ré-gime !!

Etant donné la gravité de ma situation engendrée par mon surplus pondéral j'ai (enfin) pris la décision qui devait être prise. Je ne sais pas si j'arriverais à tout dire sur ce blog, car ce sujet reste, en partie, douloureux (je parle de l'aspect psychologique...

Posté par supersizegirl à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 mars 2005

1er jour

Le plus merveilleux et aussi le plus terrible. Il est espoir mais aussi crainte et angoisse de l'échec (il y a eu plusieurs autres échecs, sinon je n'en serais pas là).Le blog est un joli jouet, j'ai passé du temps à choisir les couleurs et à peindre...

Posté par supersizegirl à 23:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2005

2ème jour

Tout va bien. Un peu plus mal qu'hier mais cette douleur n'est pas insurmontable et elle peut s'atténuer en buvant . Elle ne m'est de toute façon pas étrangère et je n'ai pas d'appréhension à ce sujet. Petite envie quand on me parle d'un repas d'anniversaire...

Posté par supersizegirl à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mars 2005

3ème jour

La journée a bien commencé mais s'est mal terminée. Ce soir était la bérézina : du pain et du beurre en plus et une sale impulsion qui m'a fait avaler 5 palets bretons . Ce qui m'a mis dedans, c'est déjà que 200 gr de courgettes cuites au micro-onde,...

Posté par supersizegirl à 23:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2005

1er menus et courses

Voilà une partie importante de l' alimentation , et encore plus dans un régime : les menus . Il vaut mieux prévoir à l'avance, cela évite à la fois les achats pulsions lors des courses et permer de s'imaginer ce qu'on pourra préparer de bon. Un petit...

Posté par supersizegirl à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2005

4ème jour

Bonne journée ! Si le repas du midi a été raté à moitié, celui du soir était parfait et s'est terminé par une théière pleine de tisane framboise pamplemousse (sans sucre évidemment). J'ai acheté une balance qui me permettra dans les premiers temps, de...

Posté par supersizegirl à 23:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 avril 2005

ratatouille régime à ma façon

Dans cette catégorie, j'écrirai mes trucs, recettes , astuces personnelles pour manger léger avec plaisir. Il ne s'agit pas de recopier des recettes toutes faites trouvées sur le net, mais de partager mon expérience culinaire de régime (elle est conséquente)....

Posté par supersizegirl à 19:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 avril 2005

5ème jour

Je me suis culpabilisée à cause de la pizza et de ces plats que je devais finir (ceux qui sont encore dans le congel ). Mais cette pizza était petite et nous étions deux dessus. 125 gr chacun et finalement 270 calories pour ma pomme, c'est vraiment pas...

Posté par supersizegirl à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 avril 2005

6ème jour

Je reprends là où j'avais fait une pause... Bonne reprise en fait, et même excellente, car ce soir, je n'ai pas terminé de manger tout ce que j'avais préparé. Les 100 gr de concombres au fromage blanc (base sauce légère mais sans moutarde ni vinaigre...

Posté par supersizegirl à 20:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 avril 2005

Poulet aux champignons

Voici une recette que j'ai inventé ce week-end, pour éviter de manger un blanc de poulet grillé qui est un peu trop sec. Pour 1 part 1 blanc de poulet 100 gr de champignons de Paris (frais, congelés, en boîtes) 1 cuil. à café de fond de volaille (Maggi)...

Posté par supersizegirl à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 avril 2005

10ème jour

J'ai un peu gaffé ce soir. En me préparant les oeufs , je me suis aperçue (trop tard) que je n'avais plus de fromage pour mettre sur le pain (un fromage genre St Moret , beaucoup moins riche que le beurre ). J'ai donc pris le beurre et j'ai donc augmenté...

Posté par supersizegirl à 22:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 avril 2005

11ème jour

Une assez bonne journée dans l'ensemble. Mais ce soir, la crème du poulet passe mal. Est-ce trop lourd à avaler ou psychologique ? Je ne sais pas mais en tout cas pas top :( Je suis à la recherche de bonnes recettes sur internet mais j'avoue que peu de...

Posté par supersizegirl à 21:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2005

12ème jour

Petit coup de blues depuis hier soir. J'ai faim , non pas dans le ventre mais dans la tête. Hier j'avais l'impression que mes efforts ne servaient à rien. Alors que les premiers jours j'ai vu mon corps changer, depuis deux ou trois jours j'avais l'impression...

Posté par supersizegirl à 20:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 avril 2005

14ème jour

Une journée moyenne, avec un repas acheté à l'extérieur ce midi (imprévu, pas le choix). J'ai limité les dégats dans la mesure de que je pouvais faire avec ce qu'il y avait en magasin. Ce soir apétit coupé. J'ai commencé par le pain avec le fromage St...

Posté par supersizegirl à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 avril 2005

15ème jour

Journée mitigée. J'ai l'impression d'avoir trop mangé , même si je pense que ce n'est pas le cas. Je vais peut-être diminuer certaines quantités mais je n'ose pas trop, car je pourrais obtenir l'effet inverse (avoir des envies plus fortes). Ce soir j'ai...

Posté par supersizegirl à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 avril 2005

mug

Je n'avais pas envie d'écrire ce soir (pas le temps et pas l'envie) mais la question d'Ophelie vaut bien un message ;) Le mug est une grande tasse à thé ou à café, traditionnellement utilisée dans les pays anglo-saxons, mais son succès a largement dépassé...

Posté par supersizegirl à 23:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 avril 2005

18ème jour

Un peu marre du pain à tous les repas . J'ai varié en m'écartant un peu de l'objectif mais pas trop, 2 cuillères à soupe de pâtes au basilic et huile d'olive à la place du pain qui bien souvent ne me sert qu'à saucer en fin de repas . Je poserai la question...

Posté par supersizegirl à 23:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 avril 2005

22ème jour

J'ai du mal à écrire ces jours ci, du mal à me retenir aussi. La journée a été parfaite jusqu'à ce soir. Pourtant cela avait bien commencé. J'ai l'impression de vouloir gâcher une journée en quelques minutes, comme si je ne voulais pas maigrir . L'écart...

Posté par supersizegirl à 22:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 avril 2005

23ème jour

Mauvaise journée régime , même si en quantités de calories absorbées, c'est satisfaisant. J'ai commencé par sauter le déjeuner (le p'tit-dej ne compte pas quand on se lève à midi). Je sais que tout ça n'est pas conforme à des habitudes de vie de contrôle...

Posté par supersizegirl à 23:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 avril 2005

A Ophelie et à Ma poule ...

C'était pas ma journée. Oublié des tas de choses et notamment mon panier repas . J'ai du retourner à la maison pour le chercher, sinon c'était encore manger à l'extérieur. Au moins j'ai assuré. Et je me suis fait un plaisir sans sucre en buvant un coca...

Posté par supersizegirl à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 avril 2005

25ème jour

Hier a été finalement une bonne journée. Pas de craquage de fin de soirée, sauf pour un mug de tisane framboise pamplemousse . Et aujourd'hui, aucun soucis à déclarer, ai un peu oublié mes desserts du midi, ai compensé par du pain pour ne pas faire de...

Posté par supersizegirl à 20:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 avril 2005

échelle

Je suis (enfin) montée sur la balance . Le résultat n'est pas le plus important à mes yeux mais simplement le fait que j'ai pu regarder et accepter le chiffre. Je me rends compte que ma démarche est profonde et volontaire.Me suis fabriquée une échelle,...

Posté par supersizegirl à 23:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 avril 2005

A toujours avoir au frigo

Voici une petite liste personnelle et non exhaustive des indispensables qui doivent remplir un frigo en permanence. Un frigo vide n'aide pas à maigrir , bien au contraire. C'est le meilleur moyen de céder aux tentations comme l'appel de la pizza à domicile,...

Posté par supersizegirl à 19:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 avril 2005

27ème jour

Je suis satisfaite de ma journée. J'ai pu faire quelques courses et acheter 2 salades et 1 kilo 1/2 de carottes , dont mon frigo avait grand besoin. La salade et les crudités , il n'y a que ça de vrai. J'ai presque trop mangé, j'ai zappé le fromage blanc....

Posté par supersizegirl à 22:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 mai 2005

débandade ou berezina au choix

Hier soir, lâchage dans le sérieux. Ca arrive toujours le soir et ça arrive avec du sucré . Un verre de lait et quelques gâteaux emballés. Pas énorme, sauf en terme de calories . Et le pire, c'est que je ne prends aucun plaisir à manger , c'est une sorte...

Posté par supersizegirl à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote