Articles populaires – .:dietblog:.

9 mai 2005

Tout écrire, faiblesses

Qu'il est difficile de se dévoiler. Mais c'était un des buts de ce blog. Ce que je n'arrivais pas à regarder en face, ma faiblesse, ici au moins j'aurais eu le courage de l'écrire et, d'une certaine manière, de le voir à travers le regard (la lecture)...

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10 mai 2005

39ème jour

Je viens de publier mes textes en retard et j'ai lu vos commentaires... Je n'avais pas l'intention d'écrire quelque chose de spécifique ce soir parce que, bêtement, j'ai pensé que ça me porterait la poisse, alors que pour le moment je n'ai pas succombé...

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11 mai 2005

40ème jour

Encore une bonne journée. Pas d'écart recensé et surtout un moral qui semble revenu. Je me sens plus forte et j'ai beaucoup plus de sentiments positifs que ces dernières semaines. J'ai presque envie de ne pas en parler, de peur de me porter la poisse....

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12 mai 2005

41ème jour

Je continue sur ma lancée et ça va assez bien. J'ai augmenté la ration de protéines le soir mais j'ai divisé par trois ma ration de pain . L'un dans l'autre ça doit se valoir. J'ai par contre encore un peu faim . Je vais essayer de résister, sinon j'irai...

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20 mai 2005

Difficile et décision

Je n'ai quasiment rien marqué depuis une semaine. Deux raisons je pense : je suis en train de rater pas mal de choses et je crois que ça me coupe la motivation. Et puis je ne me sens pas fière de ce que j'ai fait, ou plutôt de ce que je n'ai pas fait....

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24 mai 2005

Entre deux eaux

Pas envie d'écrire ces jours-ci. Beaucoup de réflexions, beaucoup de doutes sur la réalité de l'avenir que je voulais me préparer. Je ne m' empiffre pas (c'est déjà ça) mais je fonctionne toujours sur le même mode. Contrôle total de l' alimentation et...

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26 mai 2005

Finalement

Depuis deux jours tout va mieux, je ressasse moins et je stresse moins pour ce que j' avale . Hier, par exemple, j'ai mangé un plat préparé de spaghettis bolognèse avec une salade verte au surimi . C'était un repas de midi au bureau. Je n'ai pas fait...

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30 mai 2005

reprise ?

J'ai décidément beaucoup de mal à écrire ces temps-ci. Plus de mal à écrire, un peu moins à bien manger , même si ce n'est encore pas parfait. Il y a toujours une lutte mais pas du point de vue des habitudes alimentaires , juste toujours ce problème de...

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30 mai 2005

60ème jour

Tentative de reprise de l'écriture quotidienne avec 18 jours d'arrêt (tant que ça !!!). C'est lamentable. Je suis concentrée sur tout autre chose, j'écris mais pas sur moi. Niveau nourriture c'est statu quo. Une tentative à moitié réussie ou à moitié...

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5 juin 2005

66ème jour

Toujours entre deux eaux, avec une volonté et une certaine réussite dans les repas mais cela n'est pas exempt de toujours des petits dérapages, plus ou moins importants selon la période. Aujourd'hui j'ai trop mangé , mais c'est de ma faute, j'ai commencé...

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8 juin 2005

Moins de stress ?

Alors que dans ma vie professionnelle j'ai quelques soucis, qui m'ont causé du stress, mais de façon plutôt temporaire, je relativise un peu plus le reste. La pesée est toujours une épreuve pour moi, puisque je n'arrive pas bien à suivre mon régime et...

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10 juin 2005

Ma boulangère

Je suis friande des choses que l'on trouve chez ma boulangère. Alors quand il faut maigrir , je dois faire un effort de ne plus désirer toutes ces bonnes choses que l'on trouve chez ma boulangère. Cela n'a pas été aussi difficile que j'aurais pu l'imaginer....

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2 juillet 2005

Vacances et retour

J'ai eu du mal à prendre le clavier ces semaines dernières, pour différentes raisons. Demain je pars en vacances pour quelques semaines. Mais je n'abandonne pas. J'ai vu mon médecin hier et à la pesée , j'ai perdu 15 kg en 3 mois, ce qui finalement n'est...

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13 septembre 2005

Je ne vois pas le temps filer

Je ne pensais pas avoir laissé passer 12 jours. Septembre est déjà entamé et je n'ai toujours pas appelé le psychiatre comportementaliste. Je sais pourtant que ça me ferait le plus grand bien de débrouissailler ce terrain. Je crois que j'ai peur, mais...

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21 septembre 2005

J'ai du mal mais j'avance

J'ai du mal à bien manger , j'ai du mal à lutter contre les pulsions, j'ai du mal à noter mes repas , j'ai du mal à me peser (je n'y arrive en fait plus du tout depuis 2 mois, sauf une pesée chez le médecin lors d'une visite pour un autre problème de...

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3 novembre 2005

Un nouveau tournant

Je n'écris pas beaucoup parce que je mange mal, que je ne vois pas ce que je pourrais noter d'intéressant dans les menus (c'est déjà assez fastidieux quand on suit un régime ) et encore moins dans les pensées qui seront forcément négatives (je n'y arrive...

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4 novembre 2005

Quoi d'neuf docteur ?

Voilà, je lance les premiers rendez-vous. Le 18 novembre chez le psychiatre , le 14 chez le pneumologue et le 26 chez le cardiologue . Sans compter un nouveau rendez-vous chez l' endocrinologue début décembre. Je n'ai pas encore pris rendez-vous chez...

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16 juillet 2006

Plus question !

Plus question de noter sur le blog mes repas , je dois déjà le faire pour le carnet alimentaire et j'ai déjà du mal à m'y tenir. A moi ça n'apportera en tout cas rien de plus, je dirais même moins, puisque sachant que je suis potentiellement lue, je suis...

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18 juillet 2006

Chaud !

Hier journée caniculaire. Je ne sais pour quelle raison, en plus d'avoir bu beaucoup d' eau , j'ai eu un comportement alimentaire qui m'a satisfait. Le soir, dans l'espace et avec le temps qui normalement me laisse le temps de penser à moi, et que je...

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20 juillet 2006

Motivée !

Psy ce matin. J'ai pas envie de marquer ici ce qui en ressort mais je me suis sentie plus impliquée pour le reste de la journée. Mais rien n'est gagné ni fini. Je sais pas si j'ai senti un déclic mais je me sens motivée à me concentrer et à porter l'effort...

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21 juillet 2006

Encore plus

Endocrino cet après-midi. Les rendez-vous étaient proches mais c'était un hasard qui est bien tombé. Résumé du rendez-vous d'hier et continuité de l'objectif. On pourrait parler de ré-apprentissage. Ça pourrait commencer par une table , un tabouret et...

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10 août 2006

A petits pas ...

Je continue dans la bonne voie, doucement mais sûrement. Le rituel du repas du soir commence à s'installer, préparation du repas , installation devant la fenêtre et musique classique pour créer une atmosphère de détente (j'écoute du Mozart en ce moment,...

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19 octobre 2006

J'écris peu mais quand c'est important

Je crois que je viens noter des choses sur ce blog à chaque fois qu'il se passe quelque chose que je considère comme important, décisif, une avancée primordiale. Il est vrai qu'au début j'ai cru que je ferai un vrai journal, au jour le jour. Mais c'est...

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25 octobre 2006

1 semaine

Cela fait une semaine que je mange " régime " et je dois dire que je suis entièrement satisfaite de moi. Aucune frustration, aucun manque, parfois des envies, des pulsions, mais toutes contrôlées et je trouve, sans beaucoup de peine. Je fais bien les...

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7 janvier 2008

Nouvelle tentative

Il y a fort longtemps que je n'ai pas écrit et pour cause, je ne crois pas vraiment à la vertu thérapeutique du blog. Le journal en ligne induit, en tout cas pour moi, une forte proportion à l'autocensure, qui de facto détruit quasiment tout l'intérêt...

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